Når skal man begynne med tannstell for barn?
Tannstell for barn bør begynne allerede fra første tann bryter frem. Det er viktig å starte tidlig, ikke bare for å pusse de nye tennene, men også for å skape gode vaner. Selv om barnet kanskje bare har én eller to tenner, er de utsatt for karies. Melketenner er like viktig å holde friske som permanente tenner.
Hva slags tannkrem anbefales for barn?
For barn under 6 år anbefales det å bruke en tannkrem som inneholder 1000 ppm fluor, dette er nok til å beskytte mot hull i tennene. Mengden tannkrem bør være liten – for barn mellom 0-1 år skal du bruke knapt synlig mengde tannkrem. Barn mellom 1 år og 3 år anbefales det å bruke en mengde tilsvarende str barnets lillefingernegl, mens barn mellom fra 3 år kan bruke en ertestor mengde, denne økes gradvis i mengde.
Hvordan lærer barna å pusse tennene?
Å lære barn å pusse tennene kan være utfordrende, men det finnes mange måter å gjøre det morsomt og engasjerende på. En av de mest effektive metodene er å gjøre tannpussen til en leken aktivitet. Dere kan for eksempel synge tullesanger som får barnet til å gape, eller la barnet øve seg ved å pusse tennene til et kosedyr eller dukke før de pusser sine egne.
Lag en morsom rutine som får barnet til å le og ha det gøy, for da er det ofte lettere å få til en god tannpuss. Husk at det å ikke pusse barnets tenner kan få alvorlige konsekvenser for tannhelsen.
Det er også nyttig å la barnet se deg pusse tennene dine. Barn lærer mye av å imitere foreldrene, og ved å vise at du tar tannpussen på alvor, kan de selv oppnå mestringsfølelse.
Så snart barnet er i stand til å forstå, kan du forklare hvorfor tannpuss er viktig – men unngå å bruke tannlegen som en skremsel. Unngå å si: «Hvis du ikke pusser tennene, må du til den skumle tannlegen.» Alle barn skal uansett regelmessig til tannlegen, så det er viktig å opprettholde et positivt forhold til tannlegebesøk.
Hvis du klarer å få barnet til å utvikle det vi kaller «indre motivasjon», har du kommet langt. Det er stor forskjell på at barnet lar deg pusse tennene fordi du sier det er viktig, og at barnet faktisk forstår hvorfor det er viktig for seg selv.
Start med tanntråd så snart barnets første jeksel kommer fram.
Hvor lenge bør barn få hjelp til tannpuss?
Selv om det er viktig å oppmuntre barn til å være selvstendige, trenger de ofte hjelp med tannpussen til de er rundt 10-12 år. Dette er fordi de ikke har utviklet nok finmotorikk til å kunne pusse grundig på egen hånd.
Det er anbefalt at du hjelper barnet ditt med tannpussen minst én gang om dagen når de begynner å bli store nok, gjerne om kvelden før leggetid. Selv om de kan prøve å pusse selv om morgenen, er det viktig at du sørger for at tennene er ordentlig rene før de legger seg.
Det er ikke feil å være ekstra obs på barn og tannpuss når de får regulering. Følg reguleringstannlegens råd om renhold nøye.
Hva med fluortilskudd? Er det nødvendig med ekstra fluor til barn?
I de aller fleste tilfellene er det ikke nødvendig med ekstra fluor til barn utover det som er i tannkremen. Tannlegen til barnet lager en plan dersom det er behov for ekstra fluor. Det kan være aktuelt med ekstra fluor dersom barnet har nedsatt spyttkvalitet, har mange begynnende hull i tennene osv.
Ved å følge disse rådene hjelper du barnet ditt med å få en god start på livet med sunne tenner og tannkjøtt. Husk at god tannpleie er en vane som varer livet ut, og jo tidligere dere starter, desto lettere blir det for barnet ditt å opprettholde sunne vaner. Tannpuss trenger ikke være kjedelig – med litt kreativitet kan det bli en morsom og verdifull del av deres hverdag!
